Lanvéoc, à partir du lundi 6 novembre.
Le savez-vous ? Français, nous sommes Champions du Monde... du temps passé à table : plus de 2 heures. Cet art de vivre et ce mode de vie structurent notre quotidien. Outre ces composantes culturelles et sociales, l'alimentation fait aussi l'objet de nombreuses discussions et parfois polémiques.
Accentués par le bruit médiatique et les discours excessifs et/ou contradictoires qui en ressortent, les messages de prévention santé associés à l'équilibre alimentaire finissent par perdre de leur sens. Finalement qu'est ce qu'il est conseillé de manger au quotidien ? Comment construire un équilibre pour entretenir son capital santé, tout en conservant l'indispensable composante "plaisir"? Comment adapter la composition de ses repas en fonction de ses habitudes et de son budget ?
Afin de répondre à toutes ces questions, la commune de Lanvéoc et le Clic Presqu'île de Crozon Aulne Maritime, en partenariat avec l'association Brain Up, vous proposent de participer au programme "L'équilibre alimentaire et le plaisir de manger", qui débute par une conférence le lundi 6 novembre de 10h à 12h, à la maison des associations de Lanvéoc.
A l'issue de cette dernière, vous pourrez vous inscrire à un atelier de 6 séances thématiques, qui sera l'occasion de discuter avec une diététicienne diplômée et de partager vos expériences sur le sujet.
Ce parcours est gratuit et ouvert à toutes les personnes âgées de 60 ans et plus.
Conférence : lundi 6 novembre de 10h à 12h.
Ateliers (15 places disponibles) : lundi 13 - 20 - 27 novembre, 4 - 11 - 18 décembre, de 10h à 12h.
Lieu : Maison des Associations, place de la Mairie.
Inscription à la conférence et renseignements auprès de la mairie : 02.98.27.50.21 / mairie@lanveoc.com
Ce programme est financé grâce au soutien de Pour Bien Vieillir Bretagne, de l'ARS et de la Conférence des financeurs du Finistère.
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