Marche nordique avec bâtons

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« Vas-Y franko ou Vas-Y mollo » : Activités physiques pour les 6o ans et plus à Lanvéoc

En partenariat avec la commune de Lanvéoc, le dispositif Vas-Y : santé, bien-être et vie pratique (Fondation ILDYS) organise des séances d’activité physique pour les personnes de plus de 60 ans. A partir du 3 mai 2022, un enseignant en activités physiques adaptées de l’association « défi santé nutrition » animera des séances pour deux groupes de 12 personnes.

Les personnes de 60 ans et plus, hommes et femmes, peuvent s’inscrire gratuitement à l’une des deux activités pour une série de 8 séances :

  • Le mardi de 9h30 à 11h00 pour les personnes désireuses de découvrir et pratiquer la marche avec bâtons « Vas-Y franko ». Des séances multisports seront organisées à la salle de l’espace nautique en cas de mauvais temps.
  • Le mardi de 11h00 à 12h00 pour les personnes souhaitant s’engager dans cette même activité de faible intensité en extérieur : « Vas-Y mollo ».

Le lieu de rendez-vous est à la salle de l’espace nautique de Lanvéoc. Ces 2 ateliers de 8 séances ont pour objectif de montrer qu’il est possible à tout âge de commencer et prendre du plaisir à pratiquer une activité physique, dont les intérêts sur la santé sont de nombreuses fois démontrés, d’être acteur de sa santé et de valoriser les liens sociaux.

Ce programme est soutenu par l’Agence Régionale de Santé (ARS) et le Conseil Départemental du Finistère et financé par la CNSA

Renseignements auprès de Hervé DONNARD : 06-16-45-96-75

Inscription en mairie : 02.98.27.50.21


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